MINDEN EGY - EGY MINDEN
- masszázs - egyéni kezelések - jóga
MASSZÁZS - EGYÉNI KEZELÉSEK - JÓGA
MASSZÁZS KEZELÉSEINK
A masszázs azontúl, hogy ellazítja az izmaid és felfrissíti a tested, az idegrendszerre is pozitív hatással van. Egy jóleső masszázs optimalizálja a szívritmust és a pulzus lelassul, melynek hatására az egész tested és lelked ellazul. A paraszimpatikus idegrendszer aktiválódik, így a stressz okozta ideg- és izomfeszültség oldódik.
Rendszeres masszázzsal feloldható az izomszövetek görcsös állapota, az izmok rugalmassága és teljesítménye megnő. Segíti az anyagcsere fokozását ezáltal a felgyülemlett vizelet és méreganyagok könnyebben távoznak és nem terhelik tovább a szervezetedet.
A testben beinduló energiaáramlás gyógyító hatással van a fizikai és lelki fájdalmakra egyaránt. Emelett elősegítheti a kellemes pihentető alvást, növelheti a koncentráció képességet.
Erre a kis időre megáll az idő, csak befelé tudsz figyelni, a masszázs végére pedig nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb leszel.
Milyen masszázs fajták közül tudsz választani?
Frissítő és relaxáló masszázs Katival
EGYÉNI JÓGA ÉVIVEL
Jógaóra egyéni igényeidnek megfelelően, maximálisan testre szabva. Ha szeretnéd megőrizni vagy helyreállítani az egészséged, akkor érdemes kipróbálnod, gyakorolnod ezt a többezer éves hagyományokon alapuló rendszert. A jóga átmozgatja a tested, nyugtat és egyben erősít fizikailag és szellemileg egyaránt.
Az első magánóra után lehetőséged van egy saját, speciális, otthon egyénileg is végezhető gyakorlatsor kérésére, ami segíti a fejlődésedet.
részletek: Egyéni jógaóra Évivel
STRESSZOLDÓ KEZELÉSEK KATIVAL
Lehet, hogy a hétköznapokban egyre több kihívással kell szembe néznünk és néha úgy érezhetjük kicsúszik a lábunk alol a talaj és csak a kapaszkodót keressük, hogyan maradjunk talpon. Szeretném számodra könnyebé tenni az akadályok leküzdését és segítő kezet nyújtani feléd ezzel a kezeléssel. Ez a manuál terápiás kezelés segíthet, hogy újra megtaláld a külső belső egyensúlyod és kapcsolódj saját belső erőforásodhoz.
részletek: Stresszoldó kezelés Katival